지난달[포커스신문에 제 글이 실렸습니다.]에 이어 이번달에도 지난번 작성했던 [스포츠음료대신 우유를 마시는게 더 좋아?]의 글이 2주에 한번씩 포커스신문에 다음에서 게제하는 '포커스 다음'의 한 꼭지로 소개되었습니다.
그런데 제한된 지면 때문에 원래 정리했던 것 보다 조금 편집되어 게제 되었네요 ^^;;
그래서 원고 송고용으로 작성한 파일을 함께 올려놓겠습니다.
운동 후 스포츠음료보다 우유가 더 좋아.pdf |
피트니스가 내 몸을 망친다 [흰소를 타고의 책] 송영규 지음/위즈덤하우스 운동의 위험성을 경고하는 책이다. 우리가 흔히 잘못 알고 있는 속설들을 하나하나 파헤치며, 진실에 도달하고자 했다. 운동에 관한 한 우리는 일부는 잘못 알고 있고, 일부는 속고 있고, 일부는 아전인수 격으로 해석하고 있다. 이것을 깨어 부술 때 건강을 위한 진정한 운동을 시작할 수 있다. |
다음뷰를 통해 제글을 편하게 볼 수 있습니다.
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